使乳房完全套進罩杯內，乃調整的重點。
手臂穿過肩帶、掛在雙肩、用兩手攪托住罩杯下方。
身體向前稍稍傾斜，使乳房完全套進罩杯再扣。
調整肩帶，乳房旁邊的肌肉擠到罩杯裡。於穿著內藏有軟圈的胸圍須更注意。
*穿戴前扣胸圍時，雙臂穿過肩帶，用手從背下拉前，更顯美態。
小心地從下向上拉至腰部乃穿著的要點將束褲由內向外翻捲至最寬部份，從下向上套至腰部。
確定腰部位置是否適合及貼服。
(注意 :指甲或過份用力拉容易窬刺穿及損害內褲的質料)
將前幅下緣向上輕拉、將後幅下緣向下拉貼至臂部下端之位置，使贅肉包藏於束褲內，確定大腿部份活動自如。